Гимнастика для руки после инсульта видео

Реабилитация после инсульта занимает месяцы, причем она тем эффективнее, чем раньше начать. Ходьба на беговой дорожке не будет эффективна: при утрате навыков движения нужны специальные упражнения.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Упражнения для правой руки после инсульта видео

Реабилитация после инсульта занимает месяцы, причем она тем эффективнее, чем раньше начать. Ходьба на беговой дорожке не будет эффективна: при утрате навыков движения нужны специальные упражнения. Упражнения с гантелями укрепляют мышцы-сгибатели, а они и так в гипертонусе.

У каждого пациента нужно выявить пораженные мышцы и тренировать именно их в изолированном режиме. Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить лет жизни. Телеклиника "О самом главном" приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез. Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение.

Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа. У посетителей сайта Russia. Если по какой-то причине вы пропустили любимое шоу, вы можете посмотреть его в любое время дня и ночи на нашем сайте. Будьте здоровы! Александр Мясников — понедельник, вторник, пятница.

Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако — среда и четверг. Рубрика "Женское здоровье", ведущие Татьяна Шаповаленко и ее дочь Наталия Тарасова — понедельник; вторник, среда;. Рубрика офтальмолога Дмитрия Дементьева , посвященная здоровью органов зрения, — четверг;. Рубрика "10 советов доктора Беленкова", ведущий Юрий Беленков — четверг. Ольга Будина вела передачу с по год.

Андрей Леонов вел передачу в году. О самом главном. Предыдущий выпуск. Следующий выпуск. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Ведущие: Александр Мясников — понедельник, вторник, пятница. Ведущие рубрик программы: Рубрика "Женское здоровье", ведущие Татьяна Шаповаленко и ее дочь Наталия Тарасова — понедельник; вторник, среда; Рубрика "Секреты долголетия", ведущие Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова — четверг; Рубрика офтальмолога Дмитрия Дементьева , посвященная здоровью органов зрения, — четверг; Рубрика "10 советов доктора Беленкова", ведущий Юрий Беленков — четверг.

Клиника доктора Мясникова. Показать еще. Все будет хорошо! Всероссийский потребительский проект "Тест". Движение - это жизнь! Личное пространство. Осторожно, мозг! Правила движения. Про декор. Рецепт ее молодости. Секреты вечной молодости. Тайная власть генов. Утро России.

Лечебная гимнастика после инсульта является важнейшим средством восстановления.

Лучшие упражнения: ЛФК после инсульта в домашних условиях

Лечебная гимнастика после инсульта является важнейшим средством восстановления. Разрушенные нервные клетки восстановить невозможно, и их функции возлагаются на другие клетки головного мозга. Гимнастика помогает в этом, но важно, чтобы она выполнялась в соответствии со всеми правилами и рекомендациями.

Лечение предполагает несколько этапов. После инсульта человек попадает в реанимацию, где врачи делают все, чтобы сохранить его жизнь. При успешном исходе больного направляют в отделение неврологии, где он проходит начальную реабилитацию. Окончательное же выздоровление происходит уже в домашних условиях, причем последний этап наиболее длительный, и он определяет, какой будет реабилитация — полной либо частичной.

Комплекс упражнений после инсульта может отличаться в зависимости от вида инсульта, однако, большая часть упражнений рекомендуется независимо от него. Основной критерий, который при этом учитывается — какая именно часть мозга пострадала в результате.

Для устранения каждой из проблем наряду с основными упражнениями делается гимнастика, направленная на тренировку нарушенных функций. Основная задача, которую преследует лечебная гимнастика после инсульта — полное восстановление функций.

Кроме того, есть ряд второстепенных задач, которые важны не меньше:. Прежде всего, важно, чтобы лечебная физкультура после инсульта была одобрена врачом и разработана под конкретного пациента индивидуально.

Специалист может объяснить все тонкости того или иного упражнения, подобрать максимально подходящие в зависимости от типа инсульта. Начинать выполнять гимнастику нужно с самых простых упражнений, постепенно переходя на более сложные. Важную роль играет поддержка и помощь со стороны близких и позитивный настрой больного. Близкие должны способствовать тому, чтобы он сохранял оптимизм и веру в благополучный исход.

Больному нужно, чтобы его хвалили, подчеркивали его успех. Для профилактики повторного инсульта упражнения нужно будет выполнять в течение всей жизни. По сути, оздоровительная гимнастика не имеет каких-то ярких особенностей.

Во многом она напоминает обычную зарядку. Но и самые простые упражнения для восстановления после инсульта дадут отличные результаты. Первый комплекс выполняется в положении лежа. Он показан в острый период заболевания, когда у больного мышцы зафиксировались в согнутом положении, и он не может их разогнуть. Упражнения направлены на уменьшение тонуса и увеличение амплитуды движения конечностей, пораженных инсультом.

Если пациент способен самостоятельно сидеть, ему можно выполнять более сложный комплекс. Это упражнения после инсульта для восстановления ходьбы, рук и ног, укрепления спины и подготовки к нормальным движениям в дальнейшем. Все упражнения делаются на два или четыре счета. Следующие упражнения после инсульта в домашних условиях выполняются в положении стоя и только тогда, когда больной ощущает себя уверенно , и может легко выполнять предыдущие упражнения.

Однако у этой гимнастики тоже есть ряд ограничений. Она разделяется на два комплекса: легкий и с повышенной нагрузкой. Простые упражнения используются, если человек пока еще не отошел от инсульта полностью. Они будут следующими:. Более сложная физкультура после инсульта в домашних условиях в положении стоя включает в себя такие упражнения:. Больше упражнений представлено на видео. Помните о том, что любая активность при инсульте должна быть одобрена врачом и выполняться крайне осторожно.

Использованные источники: www. Последствия инсульта в каждом конкретном случае разные. Это могут быть нарушения речи, памяти или поражение верхних конечностей. Опытный специалист подскажет, как восстановить руку после инсульта. В таких случаях применяются не только медикаменты, но и специальные упражнения, тренажеры, о которых следует знать. Поражение руки после инсульта происходит на фоне воспалительного процесса в области левого полушария мозга. Именно эта часть отвечает за двигательные процессы.

Нарушениями считаются отсутствие двигательной активности частично или полностью, слабость мышц, дрожь или недостаточная реакция на определенные раздражители внешней среды.

Существует два вида паралича, который возникает после ишемического инсульта или кровоизлияния в мозг:. После инсульта, который наступил из-за тромбоза или отека конечностей, может возникнуть паралич руки.

Это серьезное последствие. У пациента есть шанс вылечиться, если он пройдет полный курс медикаментозного лечения и реабилитации, а также будет выполнять необходимую гимнастику. Рука может онеметь. Когда болевые рецепторы не реагируют на раздражители, физическая активность и рефлексы ниже нормы. Такие последствия возникают на фоне поражения левого полушария мозга, мозжечка или лобной доли.

Нарушения через 2 месяца проходят, если пострадавший осуществляет лечение, посещает сеансы массажа, иглоукалывания и рефлексотерапии. Восстановить правую или левую руку после инсульта можно в домашних условиях.

Но перед этим следует пройти полную диагностику и курс лечения. Нужно выполнять каждый день специальную гимнастику, заниматься на тренажерах, посещать бассейн. Необходимо выполнять упражнения для развития мелкой моторики рук, возвращения им чувствительности, повышения тонуса мышц и силы. Например, поднимать гантели, заниматься лепкой, плавать. Чтобы разрабатывать моторику, следует чаще писать ручкой. Если после инсульта наступил частичный паралич рук, врачи рекомендуют выполнять утреннюю гимнастику, заниматься спортивной ходьбой.

Упражнения делают каждый день утром и вечером, достаточно уделить этому 15 минут. В первый месяц после инсульта нельзя нагружать организм, иначе есть риск возникновения второго приступа. Занятия помогут предотвратить образование тромбов, пролежней, язв на руке, за которыми следует парез, отмирание тканей, заражение крови. Дополнительно пациент принимает препараты, которые очищают кровь, а также витамины, антибиотики и антидепрессанты.

Чтобы рассчитать дозу лекарства и сроки курса, лечащий врач учитывает индивидуальные особенности организма пострадавшего. В первое время после приступа пациенту показаны уколы и капельницы. Должна пройти пара месяцев до того, как он будет принимать лекарства перорально. Современные медицинские центры предлагают различные процедуры, чтобы возобновить подвижность руки после инсульта:.

Такие методы пользуются высокой популярностью. Во время процедуры иглоукалывания производятся тонкие проколы на теле. Возникающие в них электрические импульсы оказывают влияние на нервы, мышцы, что отвечают за работу и подвижность верхних конечностей. Пациенту, который пережил инсульт, рекомендуется первыми тренировать пальцы.

Работа с ними помогает активизировать мозговые функции, чтобы восстановить движения руки. Врачи рекомендуют использовать для разминки пальцев специальные принадлежности. Есть массажные мячики, напоминающие ежика. Их можно перекидывать из правой руки в левую, массировать кисти и пальцы. Каждый день пострадавший от инсульта должен заниматься с этим мячиком не меньше, чем 3 минуты.

На восстановление правой руки положительно влияет упражнение с двумя мячики, которые можно перекатывать в ладони. Кроме гимнастики, а также специальных упражнений, врачи рекомендуют использовать другие методы, чтобы разрабатывать верхние конечности после инсульта.

Во время восстановления тяжелее всего дается больному отработка мелких движений. Для разработки можно использовать различные тренажеры, чтобы прокручивать их пальцами. Можно каждый день по столу разбрасывать спички и пуговицы, чтобы потом их собрать. Чтобы восстановить левую руку после инсульта, можно воспользоваться нетрадиционными методами. Но перед тем как прибегнуть к таким рецептам, следует проконсультироваться с доктором.

Во время восстановления необходимо помнить, что все методы лечения, среди которых и народные средства, а также реабилитационные мероприятия должны быть направлены на восстановление кровообращения в руке. Этому способствует хороший массаж, который ускорит выздоровление.

Можно искать и другие методы восстановления, но следует понимать, что все должен контролировать лечащий врач. Он учитывает все индивидуальные особенности пациента и, руководствуясь ими, принимает решение. Только так восстановление руки после инсульта будет эффективным.

Чаще всего с приступом инсульта сталкиваются пожилые люди. Именно у них возникает осложнение в виде паралича рук. В большинстве случаев происходит полное выздоровление.

Но это при условии, что пациент соблюдает рекомендации лечащего врача, правила реабилитации. На восстановление руки после инсульта необходимо 6 месяцев, иногда 1 год. Но после повторного приступа не всегда возможно вылечить такие осложнения, как паралич, онемение или потеря чувствительности. Поэтому многие больные остаются инвалидами.

Чтобы предупредить все эти осложнения, необходимо своевременно обращаться за помощью к врачу. Он поставит точный диагноз, назначит лечение, особенно если нарушения развиваются на начальной стадии.

Использованные источники: prososud. После инсульта важнейшим средством для восстановления служит лечебная физкультура.

За какой срок можно восстановить двигательные функции руки после инсульта

Помню, когда Свекровушка смогла слабо пошевелить пальцами и самостоятельно приподнять плечо, у нас был настоящий праздник! Я тут же кинулась к телефону, чтобы поделиться радостью с ближайшими родственницами - ее дочерьми. Вторая поздравила нас и сказала, что это полностью моя заслуга и я большая молодец. Да, действительно, я ежедневно делала ей массаж всего тела, а также проводила разные упражнения, по совету и назначению реабилитолога.

Спастика руки до конца не прошла. Иногда еще чувствуется. Но приподнять руку, положить ее как удобно, пошевелить ральцами Свекровушка может. Таких результатов мы добились, наверное, месяцев через после инсульта. У нашей старушки после инсульта правая рука не просто повисла, а согнулась в локте, плотно прижавшись к боку, а кисть сжалась.

Причем разжать пальцы, выпрямить руку в локте или чуть отодвинуть от корпуса было сложно. Кстати, это еще очень болезненно и опасно делать без опыта и рекомендаций врача! Массаж нам разрешили делать не сразу. А как только миновал кризис, восстановилось давление, а анализы и кардиограмма показали норму. Точно не помню, но кажется после курса капельниц к нам отправили массажиста. А до этого разрешено было делать только легкие поглаживающие движения.

Массаж всегда начинается со здоровой стороны тела. Как объяснял специалист, таким образом подаются импульсы в мозг, происходит безопасное разогревание и подготовка. Так как массаж это тоже нагрузка на организм.

Парализованную руку начинали разминать с плеча, постепенно спускаясь к пальцам. Особенно тщательно массировались кончики пальцев. В эти дни они были просто ледяными и какими-то посиневшими. После массажа делали упражнения - плавные движения вверх-вниз, выпрямление руки, подъем в плечевом суставе, круговые движения.

С каждой неделей движения проходили легче, спазмы мышц ослабевали. Элементарные шарики из силикона. После процедуры массажа и легкой гимнастики мне удавалось без труда разжать ее пальцы и вкладывать в ладошку шарик. Так Она с ним и сидела, пока ей не надоедало.

Чувствительность самой ладони не сильно потерялась. Прикасаясь к предмету, имитируя его держание, происходит подача сигнала в мозг, который должна "разбудить" импульсы. Бутылочка с водой. Поллитрова бутылка из под минареалки наполняется теплой водой и подкладывается под руку ладонь. Делаем движения вперед-назад, катаем бутылочку.

Позже Она уже это делала самостоятельно. Такой колючий массажный ролик, которым без давления водим по всей руке. Происходит точечный массаж. Он расслабляет, усиливает кровообращение.

Ее также надо вложить в ладонь больному. Потом взяться за концы:. Этим всем заниматься нужно с осторожностью , так как спазмы могут возникнуть в любое время. Перед гимнастикой необходимо хорошенько разогреть мышцы, расслабить. Делать это следует тоже аккуратно, плавно, медленно, без насилия над мышцами. Впрочем, если все делать правильно, вы почувствуете, как напряженная рука расслабляется, пальцы или локтевой сустав разгибаются легче.

Частота занятий - ежедневно. А еще я использовала любой случай, чтобы напомнить старушке, что у нее есть вторая рука и чтобы Она представляла, как берет этой рукой предмет ложку, яблоко, пульт от телевизора - это тоже хорошее упражнение. Пусть мне не удалось восстановить все двигательные функции руки, зато Она перестала испытывать болезненное ощущение, когда кажется, что любое движение и у тебя полопаются все мышцы.

Она может даже почухать ей другую руку, ногу, животик, и уложить ее так, как удобно. Так что не сдавайтесь! Кроме вот этих элементарных средств, есть еще специализированные биомеханические и электронные тренажеры. Если у вас сложный случай и есть возможность приобрести такие, то это вообще замечательно! Желаю вам крепкого здоровья, душевного спокойствия, оптимизма и, конечно, терпения!

Пишите, рассказывайте свои истории, выговаривайтесь - иногда от этого становится легче Ну и мне "лайк" в поддержку подарите. Записки сиделки subscribers.

Лечебная гимнастика после инсульта — неотъемлемая часть процедур в период реабилитации. Она существенно облегчает состояние больного, помогает более быстро восстановить силы.

Восстановление после инсульта – гимнастика ЛФК в домашних условиях

Лечебная гимнастика после инсульта — неотъемлемая часть процедур в период реабилитации. Она существенно облегчает состояние больного, помогает более быстро восстановить силы. Инсульт — это патология, вызванная острым нарушением кровообращения в головном мозге. Существует две его разновидности, а именно:.

После наступления инсульта больному необходимо пройти восстановительный курс лечения. Помимо медикаментозной терапии, требуется лечебная гимнастика. Она направлена на корректировку и восстановление нормального функционирования опорно-двигательного аппарата, памяти, работы речевого аппарата.

Главная задача, с которой справляется лечебная гимнастика — полное восстановление работы организма. ЛФК — основная составляющая реабилитации после перенесенного инсульта. Использование домашних тренажеров после инсульта целесообразно только когда самочувствие больного улучшилось.

Они помогают укрепить различные группы мышц, снимают напряжение. Также это отличная профилактика повторного приступа. Использование тренажеров позволяет более быстро восстановить нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата, а также предотвратить повторный инсульт.

Лечебная гимнастика в лежачем положении проводится на раннем этапе восстановления, когда больной еще не может самостоятельно подниматься. Рассмотрим наиболее эффективные упражнения в данном случае.

Упражнением такую манипуляцию на самом деле назвать сложно, но нагрузка для больного идет колоссальная. Суть ее заключается в разгибании верхних конечностей , начиная от фаланг пальцев до предплечья. Затем рука полностью приматывается к дощечке с прямой поверхностью. В таком положении необходимо оставаться около получаса. Требуется двигать глазами, устремляя взгляд вверх-вниз и вправо-влево. Затем закрыть глаза и делать ими круговые движения в разные стороны, то же самое повторить, только уже с открытыми глазами.

В виде отдыха между манипуляциями полезно быстро моргать на протяжении нескольких секунд. В любом комфортном для больного положении необходимо сгибать и разгибать пальцы рук не менее 10 раз. Можно делать это одновременно на двух конечностях. Если это тяжело, то поочередно. Если одна конечность поражена параличом, следует повесить над кроватью полотенце, придав форму петли. Продеть в нее руку, раскачивать, увеличивая амплитуду.

Вытянуться вдоль кровати, верхние конечности должны лежать параллельно корпусу. Согнуть левую руку, затем опустить ее на кровать.

То же самое сделать и с правой рукой. Выполнять упражнение поочередно, по 10 раз на каждую конечность. В лежачем положении на спине следует сгибать поочередно правое и левое колено.

При этом нужно стараться не отрывать стопу от кровати. Манипуляции проводить по 10 раз на каждую ногу. В положении на спине необходимо ухватиться за спинку кровати. Пытаться подтягивать все тело при помощи рук. Плечи при этом должны быть расправлены, ноги прямые. Упражнение нужно делать медленно, минимум 6 подходов. Во время проведения гимнастики в положении лежа с больным должен присутствовать либо близкий человек, либо сиделка!

Если пациент уже имеет физическую возможность самостоятельно сидеть, можно приступать к следующему этапу — гимнастике в положении сидя. Она направлена на улучшения функционирования конечностей, укрепление мышц спины и подготовку к ходьбе. Рассмотрим восстановительные упражнения:. На этом этапе следует развивать мелкую моторику, перебирая мелкие предметы. Предлагаем Вам посмотреть видео о том как заниматься в положении сидя:. Такая гимнастика проводится после того, как больной прошел весь комплекс предыдущих упражнений, может уверенно стоять на ногах.

В зависимости от состояния человека, стоячие упражнения подразделяются на 2 вида: простые и повышенной нагрузки. К простым лечебным упражнениям, которые подходят для пациентов, еще не совсем оправившихся от инсульта, относятся:.

Если упражнения доставляют сильный дискомфорт или боль, их нужно незамедлительно прекратить! Проговаривать незамысловатые стишки или скороговорки. Если этот процесс вызывает трудности, то начинать нужно с отдельных звуков, продолжая их словами, состоящими из двух слогов. Одно из главных условий для выздоровления — больной должен как можно больше слышать человеческую речь!

Четкой стратегии и плана в лечебной физкультуре после инсульта нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма больного, тяжести состояния. Начинать следует с упражнений, которые выполняются в лежачем положении. Когда больной их легко делает, необходимо переходить на следующий этап — гимнастика в положении сидя, и так далее. Несмотря на то, что ЛФК — эффективный способ восстановления после инсульта, он должен сопровождаться и другими процедурами.

Полезен также массаж. Все это играет важную роль не только в период реабилитации, но и в профилактике повторного инсульта.

Инсульт — это не приговор, невзирая на осложнения после него. Для более быстрого выздоровления нужно желание и стремление больного, поддержка родных и близких, а также ежедневные тренировки в комплексе с массажем. Самое важно это не терять надежды самому. Уверенность в успехе предается больному и повышает шансы. И это хорошая статья с приведенными комплексами упражнений. Главное не отчаиваться. Понравилась статья?

Поделиться с друзьями:. Вам также может быть интересно. Инсульт 5. Инсульт 4. Андрей Юрий Движение — это жизнь. Это актуально в любое время и в любом состоянии.

Добавить комментарий Отменить ответ.

English Help. By continuing to browse, you consent to our use of cookies. You can read our Cookies Policy here. We will not recommend content of this kind to you anymore. Шикарная песня - Белый лебедь на пруду Михала Танича.

До мурашек по коже! Браво, Максим! С Днем защиты детей! Приятного просмотра!!! Побольше бы таких душевных песен сейчас!.. Вот это облачко! Фитнес для детей. У нас было прекрасное детство, может быть одно из лучших! Купание кота. Как обрадовался хозяину Добрый вы человек. Расплескалась синева. Popular this week. Customer support team. Please, retry later. This person does not have the access to this photo.

In order to tag a person, hover over his photo and press left mouse button Left-click on a photo to tag people in it. ЛФК после инсульта - Пассивная разработка руки. Comment 0. Гомель, www. Положение и укладка — вступление — положение больного в постели — правильное — неправильное — пример — правильное положение и укладка ноги — укладка руки 02 — Пассивная разработка руки 03 — Активно-пассивная разработка руки 04 — Пассивная разработка ноги 05 — Активно-пассивные упражнения для ноги 06 — В кровати — поворот на бок — учимся садиться в кровати — переход из положения сидя в положение лежа — передвижение в кровати 07 — Упражнения сидя 08 — Отработка навыка вставания 09 — Пересаживание с кровати на стул 10 — Упражнения стоя у стула 11 — Ходьба с тростью 12 — Повороты на месте 13 — Приседания у стула — упражнения пере началом ходьбы 14 — Обучение ходьбе по лестнице

.

Комментариев: 1

  1. anovak5:

    то, что уже обкорнали до прожиточного минимума, а потом из этого вычли