Человек трясет ногой что это значит

Фолиевая кислота и беременность. Стресс: что делать. Что нужно знать о мастите. Что можно и нельзя пить во время беременности.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Читаем язык тела: 16 традиционных трюков

СБН встречается во всех возрастных группах, но чаще отмечается в среднем и пожилом возрасте [8]. Более чем в половине случаев СБН возникает в отсутствие какого-либо другого неврологического или соматического заболевания идиопатический, или первичный СБН.

Идиопатический СБН, как правило, проявляется в первые три десятилетия жизни и может иметь наследственный характер. Семейный анамнез указывает на аутосомно-доминантный тип наследования [9]. Симптоматический вторичный СБН может быть вызван дефицитом железа, уремией , сахарным диабетом , амилоидозом , криоглобулинемией, резекцией желудка , дефицитом витаминов группы В, магния, алкоголизмом, хроническими обструктивными заболеваниями лёгких, гипотиреозом и тиреотоксикозом , ревматоидным артритом , синдромом Шегрена , порфирией , облитерирующими заболеваниями артерий или хронической венозной недостаточностью нижних конечностей.

При многих из этих состояний СБН возникает на фоне симптомов полинейропатии. Описан СБН и у больных радикулопатиями, а также с поражениями спинного мозга, как правило, шейного и грудного отделов например, при травмах, спондилогенной шейной миелопатии, рассеянном склерозе. СБН иногда выявляют у больных с болезнью Паркинсона , эссенциальным тремором, синдромом Туретта , болезнью Гентингтона , боковым амиотрофическим склерозом , фибромиалгией , однако остаётся неясным, объясняется ли это сочетание случайным совпадением частных заболеваний или наличием общих патогенетических механизмов.

Иногда проявления СБН отмечаются у здоровых лиц в период стресса, после интенсивной физической нагрузки, а также при избыточном употреблении кофеин-содержащих продуктов [11].

Эффективность дофаминергических средств и возможность ухудшения симптомов под влиянием нейролептиков , указывают на то, что ключевым звеном патогенеза СБН является дефектность дофаминергических систем.

Чёткий суточный ритм клинических проявлений СБН может отражать вовлечённость структур гипоталамуса , в частности супрахиазмального ядра , регулирующего суточные циклы физиологических процессов в организме. Возможно, что у части больных СБН полинейропатия, дефицит железа, злоупотребление кофе или другие факторы лишь выявляют имеющуюся наследственную предрасположенность, что отчасти размывает границу между идиопатическим и симптоматическим вариантами СБН [4]. Клинически СБН характеризуется появлением в нижних конечностях чаще всего в глубине голеней неприятных ощущений зудящего, скребущего, колющего, распирающего или давящего характера.

Обычно они возникают в покое в положении сидя или лёжа , но уменьшаются при движении. Чтобы облегчить своё состояние, больные вынуждены вытягивать и сгибать конечности, встряхивать, растирать и массировать их, ворочаться в постели, вставать и ходить по комнате или переминаться с ноги на ногу. Во время движения неприятные ощущения уменьшаются или проходят, но стоит больному лечь, а иногда и просто остановиться, как они вновь усиливаются.

Симптомы СБН имеют чёткий суточный ритм, появляясь или усиливаясь в вечерние или ночные часы. В тяжёлых случаях характерный суточный ритм исчезает, и симптомы становятся постоянными. Они могут возникать не только в лежачем положении, но и в положении сидя и способны сделать невыносимыми посещение кино или театра, либо длительную поездку в транспорте.

Больные долго не могут заснуть и часто просыпаются ночью. Следствием бессонницы является сонливость и быстрая утомляемость в дневное время. Жалоба на плохой сон является ведущей у большинства больных. При идиопатическом СБН клинические проявления сохраняются в течение всей жизни, при этом их интенсивность может значительно колебаться, но в большинстве случаев наблюдается тенденция к медленному нарастанию симптомов, хотя возможны и длительные ремиссии [12].

Интересно, что в некоторых случаях при СБН могут возникать неприятные ощущения не только в нижних, но и в верхних конечностях [13]. Минимальными критериями диагностики синдрома беспокойных ног, согласно последним данным международной группы экспертов являются:.

Примечательно, что недавний мета-анализ , проведенный специалистами организации Кокрейн , выявил улучшение симптомов при применении железа у пациентов с СБН любого генеза в сравнении с плацебо [15]. Симптоматическая терапия включает как немедикаментозные меры, так и применение лекарственных средств.

Всем больным рекомендуют посильную умеренную физическую нагрузку в течение дня, вечерние прогулки, вечерний душ, сбалансированную диету с отказом от употребления в дневное и вечернее время кофе, крепкого чая и других кофеинсодержащих продуктов например, шоколада или кока-колы , ограничение алкоголя, прекращение курения, нормализация режима дня. Тёплая ножная ванна или лёгкий разогревающий массаж ног перед сном могут значительно улучшить состояние.

Следует отменить лекарственные препараты, которые могут усилить проявления СБН нейролептики , метоклопрамид , трициклические антидепрессанты , селективные ингибиторы обратного захвата серотонина , препараты лития , тербуталин , антагонисты Н2-рецепторов , нифедипин и другие антагонисты кальция. Специфические лекарственные средства при СБН принято назначать в тех случаях, когда он значительно нарушает жизнедеятельность больного, вызывая стойкое нарушение сна.

В тяжёлых случаях приходится выбирать препарат из четырёх основных групп: бензодиазепинов , дофаминергических средств, антиконвульсантов , опиоидов [16] [17] [18]. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Синдром беспокойных ног МКБ G Левин О. Штока, И. Ивановой-Смоленской, О. Бузунов, Е. Синдром беспокойных ног. Руководство для врачей, год. МЕДпресс-информ, Silber M. Вы можете помочь проекту, расширив текущую статью с помощью перевода.

Britannica онлайн. Тремор тремор покоя , эссенциальный , интенционный Дистония краниальная , цервикальная , миоклоническая , острая , поздняя Поздняя дискинезия Атетоз Хорея болезнь Гентингтона , ревматическая хорея Миоклония Окулогирные кризы Блефароспазм Нервный тик Акатизия Болезнь Унферрихта — Лундборга Синдром беспокойных ног Синдром мышечной скованности Болезнь Паркинсона Синдром Туретта Нейролептические экстрапирамидные расстройства.

Категории : Синдромы по алфавиту Гиперкинезы. Скрытые категории: Википедия:Статьи с переопределением значения из Викиданных Википедия:Статьи с источниками из Викиданных Википедия:Нет источников с сентября Википедия:Статьи без источников тип: болезнь Википедия:Статьи с утверждениями без источников более 14 дней Википедия:Нет источников с июня Википедия:Запросы на перевод с английского.

Пространства имён Статья Обсуждение. Просмотры Читать Править Править код История. В других проектах Викисклад. Эта страница в последний раз была отредактирована 10 февраля в Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия. Подробнее см. Условия использования. Медиафайлы на Викискладе.

Коррекция рассогласований.

Трясу ногой.

Алтайский край. Амурская область. Архангельская область. Астраханская область. Белгородская область. Брянская область. Владимирская область. Волгоградская область. Вологодская область. Воронежская область. Еврейская АО. Забайкальский край. Ивановская область. Иркутская область. Кабардино-Балкарская Республика.

Калининградская область. Калужская область. Камчатский край. Карачаево-Черкесская Республика. Кемеровская область. Кировская область. Костромская область. Краснодарский край. Красноярский край. Курганская область. Курская область. Ленинградская область. Липецкая область. Магаданская область. Московская область. Мурманская область. Ненецкий АО. Нижегородская область. Новгородская область. Новосибирская область. Омская область. Оренбургская область.

Орловская область. Пензенская область. Пермский край. Приморский край. Псковская область. Республика Адыгея. Республика Алтай. Республика Башкортостан. Республика Бурятия.

Республика Дагестан. Республика Ингушетия. Республика Калмыкия. Республика Карелия. Республика Коми. Республика Крым. Республика Марий Эл. Республика Мордовия. Республика Саха Якутия. Республика Северная Осетия-Алания. Республика Татарстан. Республика Тыва. Республика Хакасия. Ростовская область. Рязанская область. Самарская область. Саратовская область. Сахалинская область. Свердловская область. Смоленская область. Ставропольский край. Тамбовская область. Тверская область. Томская область.

Тульская область. Тюменская область. Удмуртская Республика. Ульяновская область. Хабаровский край. Ханты-Мансийский АО. Челябинская область.

Чеченская Республика. Чувашская Республика. Чукотский АО. Ямало-Ненецкий АО. Ярославская область. Полный выпуск смотрите здесь. Первый канал. Третий сезон Голос 9 Голос. Дети 7 Давай поженимся! Доброе утро Добрый день Док-ток Жизнь других Жить здорово! Здоровье Играй, гармонь любимая! КВН Концерты Кто хочет стать миллионером?

Лучше всех! Dance Революция Все шоу. Искать в проекте. Жить здорово! Скопировать Встроить. Код для встраивания видео.

Настройки Автостарт плеера. Адаптивный размер. Скопировать Закрыть. Трясу ногой, когда нервничаю.

С детства привычка трясти ногой, когда сижу. Из-за чего это? и как избавиться?

Читать язык тела другого человека - это непростая задача. К примеру, если кто-то обхватывает себя руками, вы можете подумать, что он замкнутый, а на самом деле ему просто холодно. Когда вы пытаетесь понять, что человек на самом деле чувствует и думает, вам может помочь знание о том, на какие детали следует обратить внимание.

Дело в том, что иногда невербальные знаки, которые демонстрирует человек, не совпадают с тем, что он говорит. Познакомьтесь с наиболее полезными трюками, нужными для понимания собеседника. Согласно книге ученых Барбары и Аллана Пиза о языке тела, все люди склонны пожимать плечами. Это отличный пример универсального жеста, который используется для демонстрации непонимания происходящего или незнания информации. Это сложный жест, в котором сочетаются три детали: приподнятые руки, чтобы показать, что в ладонях ничего нет, сгорбленные для того, чтобы защититься, плечи, приподнятые брови.

Когда кто-то клянется говорить правду, он кладет одну руку на религиозный текст, а другую поднимает в воздух, показывая пустую ладонь. Это происходит потому, что открытая ладонь ассоциируется с честностью, покорностью и готовностью сотрудничать.

Собаки показывают горло, чтобы продемонстрировать, что сдаются, а люди поднимают ладони, показывая, что у них нет оружия и они не представляют никакой угрозы. Ученые еще не смогли определиться, можно ли определить, притворная ли у человека улыбка. Обычно такое выражение появляется на лице только тогда, когда человек искренне испытывает позитивные эмоции.

Какое-то время ученые были убеждены, что воспроизвести это по желанию невозможно. Считалось, что вся суть улыбки — в морщинках, появляющихся у глаз. Если вы притворяетесь, таких морщинок нет. Тем не менее недавний эксперимент показал, что люди могут неплохо изображать улыбку, даже если не чувстуют счастья.

Словом, если морщинок нет, вероятнее всего, человек на самом деле не радуется, но если морщинки есть, это еще не гарантия искренности. Улыбка вызывает появление морщинок вокруг глаз, а вот волнение, удивление или страх заставляют человека приподнимать брови.

Если кто-то делает комплимент вашей новой прическе или вашему наряду, при этом подняв брови, вероятнее всего, слова не слишком искренние. Если кто-то закрывает свою ладонь и оставляет направленным на кого-либо или что-либо лишь указательный палец, он пытается показать свою влиятельную позицию, хоть это и не всегда работает. Это жест используется как символическое оружие, которым говорящий бьет слушающих. Подсознательно у других людей это вызывает негативные эмоции, потому что этот жест напоминает о манере приматов драться.

Когда два человека хорошо ладят, их позы и движения повторяются. Если ваш лучший друг скрещивает ноги, вы тоже скрещиваете. Если ваше свидание проходит удачно, вы имитируете движения руками друг друга.

Это происходит потому, что люди начинают повторять друг за другом, если чувствуют связь. Чтобы не казаться настороженным, лгун может специально задерживать свой взгляд на вашем лице. Иногда это может становиться не слишком приятным. Кроме того, лгуны нередко принимают слишком статичные позы и не моргают. Если вы надолго задерживаете на ком-то взгляд, глядя прямо в глаза, организм переходит в состояние возбуждения. То, как это будет интерпретировано, зависит от вовлеченных в общение людей и обстоятельств.

Когда на вас смотрит незнакомец, вы можете ощутить угрозу и страх. Если же на вас смотрит потенциальный сексуальный партнер, его внимание будет истолковано вами позитивно. То, как люди себя ведут, многое говорит о том, что они чувствуют. Если кто-то сидит расслабленно, откинувшись, он чувствует себя влиятельно и контролирует ситуацию.

Исследования показали, что даже люди, родившиеся слепыми, поднимают руки, когда выигрывают. Вы можете понять, что собеседник испытывает к вам симпатию, если после зрительного контакта он смотрит вниз, а потом прикасается к волосам и поднимает глаза на ваше лицо.

Если человек сидит, скрестив ноги, это говорит о том, что он психологически, эмоционально и физически закрылся от собеседника. В таком случае он не будет склонен идти на уступки во время переговоров. Все это - реакции, связанные с лимбической системой мозга. Эмоции и поведение в ответ на угрозу определяются мозгом на подсознательном уровне. Когда вы не успеваете на автобус, вы сжимаете челюсть и трете шею.

Когда вас просят работать со сверхурочными, ваши глаза суживаются. Люди демонстрируют таким образом дискомфорт уже миллионы лет. Все мы умеем демонстрировать свое нервное состояние, не используя слов. Как это происходит в большинстве случаев? Человек начинает трогать свое лицо или тереть кожу рук. Это помогает успокоиться при ощущении дискомфорта.

Удивительно, насколько часто это происходит по вине стресса. Если человеку нравится ваш юмор, скорее всего, он в вас заинтересован. Эволюционные психологи заявляют, что юмор и позитивная реакция на него играют огромную роль в развитии человека. Это может быть способом продемонстрировать свое стремление к отношениям, платоническим или романтическим.

Неважно, подсознательное это поведение или демонстративное, если человек чувствует себя лидером, он занимает определенную позицию. Как правило, он стоит прямо, уверенно двигается, держит руки ладонями вниз. Ноги - это самая крупная часть тела. Если вы ими двигаете, вы привлекаете внимание окружающих. Привычка трясти ногой говорит о волнении, раздражении или о том и другом.

Исследования позволяют предположить, что существует определенный тип улыбки, которую люди демонстрируют, когда пытаются вести себя соблазнительно. Обычно это улыбка, прямой зрительный контакт с медленным взглядом в сторону, при котором улыбка не пропадает.

Психологи говорят, что есть мышцы, управлять движениями которых нельзя. Если человеку грустно, внутренние уголки его бровей поднимаются и сдвигаются. Если этого нет, он лишь притворяется. Большая часть эмоций проявляется с обеих сторон лица одинаково. Когда вы рассказываете шутку, следите за тем, симметрична ли улыбка собеседника.

Если нет, он может притворяться. Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание. По-настоящему летний десерт: как приготовить пирог со свежайшими фруктами. Прошлое новой избранницы Жигунова оказалось не такое красивое, как она сама.

Мама оставила своих детей в ванной на 15 минут, но потом сильно пожалела об этом. Крохотный двор теперь не узнать: женщина превратила его в уютную зону для отдыха. Болезненная связь и последняя встреча. Алферова рассказала о браке с Абдуловым. И спа, и к деньгам. На Троицу принимаю ванну с заговоренными травами. Главная Самосовершенствование Психология. Пожатие плечами - это универсальный признак непонимания происходящего Согласно книге ученых Барбары и Аллана Пиза о языке тела, все люди склонны пожимать плечами.

Физиотерапевт, перенесший covid, рассказал о последствиях. Валерий Газзаев прокомментировал возобновление РПЛ с 21 июня. Мама потратила всего лишь 3 фунта, чтобы отреставрировать старый буфет: фото.

Она помолодела на карантине. Делаем вместе с ребенком жидкое мыло с лего: мытье рук станет для него веселым. Наша собака обожает домашнюю запеченную закуску из сосисок: делюсь рецептом. Как я сделала детям сказочный сад из подручных материалов: пошаговая инструкция. Как в Венесуэле родители обучают детей в условиях карантина фото. Красавчик Ургант показал летнюю дочку: она выглядит старше своих лет фото.

Женщина из Таиланда сделала ремонт в своем доме: фото обновленных комнат. Марина Илюшенко 19 мая, Комментарии 0. Новые Обсуждаемые Популярные. Я хочу получать. Новые комментарии в личный кабинет. Ответы на мои комментарии. Читают онлайн — Следят за новыми комментариями — 5.

Отмена Ответить. Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий. Отмена Сохранить.

Алтайский край.

Почему люди трясут ногой?

Постоянно трясу ногой, когда сижу. Это катастрофически напрягает окружающих, и они считают, что я нервничаю или тревожусь по какому-либо по поводу. Но на самом деле тряска ногой помогает мне сконцентрироваться на решении задачи, которой я занята в этот момент:. Трясение ногой всегда было,есть и будет. Вспомните известную песенку : "Сидели два медведя на ветке золотой,один сидел как следует,другой болтал ногой".

Вот мне, с моей крайне необразованной высокой колокольни, кажется, что я так лучше концентрируюсь. Если я во время мыслительных процессов не хожу по комнате, то у меня мысли по плоскости расплываются. Катастрофы в этом нет, просто ваш организм испытывает стресс от тревоги, у вас обсесивно-компульсивное расстройство. Первое: нужно взять себя в руки, признать факт наличия, затем проследить за собой и остановить процесс и это пройдёт.

Второе: это уже решение в части психосоматики, необходимо разобраться в источнике своей психологической проблемы проработать принять верное рациональное решение ситуации, которая разрешившись снимет тревогу, напряжение, раздражение и физиологические симптомы прекратятся.

Мы бессознательно конвертируем наши чувства в телесные симптомы, на этом во многом строится вся психосоматика. Избыточная тревожность нами не осознается, но физически выражается. На самом деле трясущаяся нога изображает попытку бежать, но это не осознаваемое чувство. Если человек постоянно трясет ногой, это значит, что у него высокий уровень тревожность.

Это личностная тревожность. Бывает и ситуативная тревожность, которая тоже может выражаться в таких физических проявлениях.

Тогда мы можем сказать, что человек испытывает дискомфорт и тревогу в данный конкретный момент. Вы понимаете, что такое "неосознанно"? Если б люди осознавали всё, что происходит с ними, да ещё и обьективно, этот мир совсем по другому бы выглядел. Переизбыток энергии так еще выходит. Кто много пьет кофе и прочих стимуляторов тот знает, что такое хаотическая энергия, которая не в одну точку, а во все стороны.

Так вот это оно. Вроде ты спокоен. Но хаотической энергии море и она выходит везде. Мысли быстрее летят, руки крутят ручку, нога болтается, и тд. Думаю всё выше сказанное тоже правда, а я, как человек постоянно трясущий ногой при ситуативной тревожности потому что дома я так никогда не делаю подтверждаю часть ответа. Может показаться что я кэп, но я решил написать в ответ Сергею, мол не фигня это, а проявления разных состояний, и тех что в ответе, и тех что в комментах.

Психологи, зачем вы ищете дополнительные сложности? Вы про бритву Оккама слышали? Я дома чаще трясу ногой. Тоже правой. И когда один, и когда в компании.

А перед сном - двумя ногами. Днем ещё и ручку часто кручу, и зажигалку, и ключи. Ну и жестикуляция в разговоре всегда. Что-то мне всегда казалось что это все связано - тряска ногой, верчение предметов и жестикуляция.

Всё это про тревогу тоже? Как то на уроках психологии в Швеции проходили эту тему, где сказали что это своего рода "минимастурбация". Я сейчас лежу и тресу не ногой, а ногами. Я постоянно тресу ими. Что же не так? Я постоянно в тревоге? Я всегда дергаю ногой в такт мелодии, которую наигрываю у себя в голове. Привычка барабанщика. Все думают, будто я хочу в туалет, или нервничаю, что забавно. То же в магазинах и кафе, где играет музыка.

Все вокруг бесятся из-за стука, но одновременно с этим удивляются, ведь "попадаешь же! Впервые слышу такое название барабанщика, использующего кардан. И это прекрасно. Это совсем из другой оперы. Что не исключает что барабанщик может вполне быть и из тревожной категории "трясущихся" одновременно.

В Турции, да в общем и не только в ней, иногда, можно увидеть данное явление. Особенно в общественном транспорте. Более это явление распространено у мужчин, хотя последнее время наблюдается у женщин и даже детей. Это не просто болтания ногами, сидя на стуле от нечего делать, а довольно ритмичные спорадические движения с ярко очерченной амплитудой вертикальной или горизонтальной направленности. Бывают прерывистыми либо длительными. Происходит тряска когда человек находится в состоянии покоя, в положении сидя, хотя изредка можно наблюдать подобного рода и в положении стоя и лежа, тогда такие движения больше напоминают притоптывания в состоянии стоя или верчение ступней в разные направления в положении лежа.

Если вы наблюдаете это у себя, вашего ребенка или близкого человека, то я могу поздравить вас с тем, что теперь вы знаете как выглядит астено-невротический синдром или попросту - неврастения.

Как раз печатая данную статью в вагоне метро по обе стороны от меня сидят представители дергающихся ног и если проанализировать их поведение, то пика тряска достигает в момент, когда новая порция пассажиров заходит в вагон метро и практически сходит на нет спустя, примерно, минуту после начала движения поезда по тоннелю.

Подтвердить в домашних условиях данный диагноз довольно просто по внешним проявлениям, хотя для постановки точного диагноза необходимо пройти диагностику в специалиста. Человек начинает трясти ногой или ногами при двух условиях:. Некомфортными условиями могут быть для такого человека: одиночество, серьезный разговор, ожидание начала чего-то, будь то разговора с вами или новой серии сериала. Те, у кого близкие люди делают такие движения ногами уже без дополнительных наблюдений смогли понять о чем идет речь.

И так, что же такое астено-невротический синдром?! Это своего рода попытка психики человека компенсировать очень сильное напряжение, вызванного повышенным уровнем тревоги.

То есть, при других условиях человек повел себя крайне агрессивно, но в силу определенных причин невозможность проявить агрессию в ответ на повышение тревоги приводит к такому виду поведения.

Как правило, люди страдающие данным недугом часто бывают импульсивны, беседы, особенно наедине, могут сопровождаться вспышками гнева и даже ярости. Это из-за того, что человек чувствует себя загнанным в угол, в тупике, боится показаться глупым или не сведущим в вопросе и так далее, но на самом деле это пенки под которыми скрывается главная причина тревоги - причина быть отвергнутым или отвергнутой.

Данная проблема приводит к частичной, редко полной, социальной дезадаптации человека, а именно, неспособности нормально взаимодействовать с окружающим миром, приводит к уменьшению социальных контактов, закрытию человека от внешнего мира и погружению в состояния искусственного расслабления, коими является частый секс или мастурбация, пропадание за игрой в компьютерные игры, погружение в религиозные и прочие сообщества с ярко выраженным лидером -наставником и четкими правилами поведения.

Помимо тряски ногами, можно наблюдать и другие вариации, а именно - теребление в руках ключей, нервное перебирание в руках четок или то, что их может заменить, неритмичное, но частое топанье ногой, активное передвижение по комнате во время телефонного разговора или общения из угла в угол как заключенный, сопровождая беседу активной жестикуляцией.

Наряду со вспышками гнева, агрессии у человека так же наблюдается понижение настроения, апатия, проявления депрессии, прокрастинации, проблемы с концентрацией внимания, памятью, общая слабость и болезненность, быстрая утомляемость.

И это не удивительно, ведь на подавление чувства тревоги и сдерживание, вызванной этим агрессии уходит много сил и энергии, так что на остальную жизнь сил не остается.

Если вы заметили у близкого человека подобные симптомы, обратитесь к специалисту для консультации. Этот синдром не проходит сам собой и в домашних условиях как простуду вы от него не избавитесь и не существует книг, которые нужно почитать, чтоб излечиться. Своевременно обращение, а так же психологическая профилактика помогают максимально быстро и безболезненно избавиться от проблемы или предотвратить ее.

Ваше здоровье в ваших руках! Не знал, что это так серьёзно. Часто трясу ногой и осознаю это только тогда, когда в разговоре мне указывают на это, "Не тряси ногой, ты что нервничаешь? При этом состоянии я бы совсем не сказал, что нервничаю или волнуюсь.

Как то меня принимали на работу, надо было пройти тест на Полиграфе Полиграфолог сказал, что всё нормально, только был выявлен повышенный уровне тревожности.

А ещё я трясу ногой когда сплю, до или после пробуждения. Когда слушаю музыку которая мне нравится мне нужно отбивать ритм ногой или зубами Собственно, сейчас период сессии, и я вновь, как в детстве, дергаю ногами, желательно сразу двумя, чтобы заснуть.

И сейчас лежу и трясу, хотя в настоящий момент не чувствую нервов, просто накопившийся стресс, организм разряжается через действие. Мне кажется, что это достаточно индивидуально, хотя может быть медики смогут дать этому явлению какое-то объяснение. Но лично я стучу ногой либо в такт мелодии, если слушаю музыку, либо когда думаю. Это жутко раздражает окружающих, но мне помогает сосредоточиться и успокоиться.

Абсолютно всегда дергаю ногой, когда сижу. Причем почти всегда только правой. Никак не отношу это к тревоге или беспокойству, исключительно привычка. Если вы замечаете за собой скованность движений,неприятные ощущения в ногах,которые зачастую могут влиять на засыпание,неконтролируемое желание дёргать ими - в этой проблеме вряд ли вам поможет психолог,скорее следует обратиться к врачу.

Это может быть так же связано с железодефицитной анимей,в таком случае назначают препараты железа. Если не помогает-в ход идут дофаминергические препараты. Другие классы препаратов в данном случае не оправданы. Лично за собой заметил,что начинаю трясти ногой при сложной мыслительной деятельности и стрессовых ситуациях в сидящем положении,опять же полагаю связано это с подавлением дофамина,который при достаточном его количестве делает движения более раскованными,точными и плавными.

Здесь всё вполне закономерно и заморчаиватся по этому поводу не стоит. Банальный механизм адаптации:мобилизация организма,выброс стрессовых гормонов-подавление дофамина. В случае с мыслительными процессами-активация коры больших полушарий-подавление всех остальных структур г.

Синдром беспокойных ног

Фолиевая кислота и беременность. Стресс: что делать. Что нужно знать о мастите. Что можно и нельзя пить во время беременности. Восстановление после родов. Тренировка с малышом. Рождение ребёнка: сумма расходов во время беременности и первого года жизни. На портал госуслуг поступило 7 млн заявлений на единовременную выплату. Семейная жизнь и появление ребенка. А вы знали, что от того, как вы кормите малыша, зависит…. Пищевое отравление у ребенка. Отит: причины и осложнения.

Когда косметика опасна. Летние лагеря могут заработать с первого июля. Еще 72 статей на тему: Лайфхаки для родителей: Мама. Замечали за собой, что иногда вы непроизвольно качаете ногой? Или ваш ребенок, сидя, дергает ногой? Чаще всего вы даже не осознаете эти движения, просто трясете ногой и все. А когда замечаете, силой воли пытаетесь остановить их, чтобы не мешать окружающим. Многие дергают ногой по привычке. Она может появиться от недостатка отдыха или даже в результате стресса. На самом деле, как объясняет терапевт Черил Хассан , это движение призвано успокоить нас, так человек пытается успокоить сам себя, когда ему тревожно, а мозг занят какой-то работой.

Так что, если вы изредка дергаете ногой, это может быть даже хорошо — высвобождается энергия, и вы немного успокаиваетесь. Люди с таким расстройством испытывают неприятные ощущения в ногах редко — в руках , когда их конечности находятся в покое. И особенно — во сне. Качая ногой, они избавляются от этого дискомфорта. Ричард П. Аллен, специалист по этой болезни, говорит, что люди с этим синдромом иногда испытывают боль, если их ноги находятся в спокойном положении. В острых состояниях эти люди могут сидеть перед телевизором или на рабочей встрече, и дергать ногами, что отвлекает окружающих и доставляет им известный дискомфорт.

Таким образом, пациенты с этим расстройством не могут нормально отдохнуть ночью. Это, в свою очередь, может сильно влиять на концентрацию, настроение, успехи в работе и учебе и на личные отношения. Ваша память ухудшается, вы неспособны завершить обычные дела в течение дня и не справляетесь со своими задачами.

Исследователи считают, что может быть несколько причин возникновения синдрома. Это генетическое заболевание, от которого нет лечения, зато есть некоторые факторы, которые усиливают его: недостаток железа в организме и переизбыток кофеина. Если вам кажется, что у вас есть синдром беспокойных ног, который мешает вам нормально жить и отдыхать, обратитесь к врачу. Это расстройство, от которого пока нет лекарства, зато можно смягчить его последствия.

Если же у вас более легкая форма СБН, которая доставляет вам беспокойство, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию. Больше отдыхайте и расслабляйтесь и постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Добро пожаловать! Войдите в свой аккаунт. Ваше имя пользователя. Ваш пароль. Нет аккаунта? Ваш адрес электронной почти. Восстановите свой пароль. Ваш адрес электронной почты. Календарь беременности.

Календарь развития. Вход на сайт. Восстановление пароля. Беременность Все Ведение беременности Анализы во время беременности Беременность после 40 Вторая беременность Документы и выплаты беременным Женская консультация Лекарства во время беременности Многоплодная беременность Обследования во время беременности Состояния при беременности Стоматология беременных Ликбез для будущей мамы Вес беременных Грудное вскармливание при беременности Одежда и обувь для беременных. Все Осложнения во время родов Кесарево сечение Преждевременные роды Подготовка к родам Выбор роддома Роды за границей Роды с мужем Список вещей в роддом Стволовые клетки Что купить к рождению ребенка Послеродовой период Восстановление после родов Физические упражнения после родов Выписка из роддома Декретный отпуск.

Все Грудное вскармливание Завершение грудного вскармливания Начало грудного вскармливания Образ жизни кормящей женщины Диета при грудном вскармливании Лекарства при грудном вскармливании Проблемы во время грудного вскармливания Сцеживание Жизнь с новорожденным Вес новорожденного Выбор имени для ребёнка Детский сон Коляски Одежда и обувь для детей Покупки для новорожденного.

Подписаться на эту тему. Почему люди дергают ногами и что с этим делать. Как правильно носить ребенка на руках Что подарить человеку, у которого все есть? И это перевернет вашу жизнь! Что делать, если вы получили химический ожог от бытовой химии Девушка поделилась советом, который получила от врача. И он подходит людям в депрессии 5 психических расстройств, которые можно распознать при общении 25 простых кухонных трюков, чтобы стать шеф поваром 60 фильмов с высоким рейтингом и хорошими отзывами, которые вы могли пропустить Молодой папа рассказал в Twitter о том, с чем ему приходится сталкиваться каждый день Тестирование планшета Prestigio 6 изменений, которые произойдут в организме, если каждый день пить воду с лимоном Детская коллекция — взрослое счастье Как не попасться на уловки мошенников, которые звонят с номеров банков и воруют все деньги с карты Работники супермаркетов рассказали об уловках магазинов, на которые мы ведемся Задержка есть, но результат теста на беременность отрицательный.

Бюджет: ноль рублей Dyson представляет Airblade 9kJ[1] Как постирать обувь в стиральной машинке и не пожалеть об этом 5 простых способов, как убрать лишний жир с бульона Как сэкономить время на продуктовом шоппинге? Залог красивой улыбки: чистим зубы с удовольствием Адвент-календарь наоборот: 8 идей для январских праздников В интернете появился архив советских учебников и журналов 10 вещей, которым надо научить малыша до 10 лет, чтобы он вырос счастливым Детское недержание мочи: как помочь маме и сыну Хорошо ли использовать еду как наказание или поощрение для ребенка?

А ведь мы делаем это постоянно! Disney и продюсерская компания Zapomni открывают новый сезон киноконцертов в Москве 9 неожиданных вещей, которые облегчают жизнь родителям сегодня 8 детских вещей, облегчающих жизнь родителям, которых не было раньше. А зря! Практические советы Как научиться экономить? Учимся спать правильно Идеальные брови от звездного визажиста Познавательные игры на даче, которые удивят маленьких почемучек. Мы в соцсетях Вконтакте Фейсбук Одноклассники Инстаграм.

Болезни Аллергия: какая бывает и что делать Полезные советы родителям Первые зубы малыша: как ухаживать? Атопический дерматит: профилактика и лечение Все о детском кашле. Запор у ребенка: как помочь? Детская кожа: возможные проблемы и способы их решения Ветрянка у детей.

Доктор Комаровский развенчал 10 самых опасных мифов о прививках. Как лечить школьника: 4 заболевания. Приход весны без гриппа и ОРВИ. В семье Пугачевой и Галкина растет полиглот.

Витамины в косметике. Почему после 30 следует начать использовать ретинол. Тест: ваш словарный запас. Ягодка опять. Как уменьшить проявления климакса. Dyson запустил свой первый увлажнитель-очиститель воздуха Dyson PH

Почему некоторые люди трясут ногой, когда сидят?

Это что-то нервное или что? Я просто замечала не у меня одной так, а у некоторых людей тоже такое бывает. Это из категории навязчивых состояний, если говорить языком психиатрии.

Я заметила, что многие китайцы так трясут ногой. Когда с ними много общаюсь, тоже иногда начинаю ногой трясти Вы контролировать-то можете это состояние? Одно дело - если вы можете остановиться, если заметили, а другое - это как нервный тик, даже если видите, что нога трясётся - не можете остановить?

К неврологу вам надо. Просто так ничего не бывает. Это признак нервного перевозбуждения. Это нервное. Трудно поддается лечению, так как гены ещё никто не смог исправить. Я заметила, что ногами дрыгают подростки и молодежь, взрослые реже, если только сильно нервничают.

Эта трясучка возрастное ;. Сейчас у меня другая крайность, обвести ногу за другую и так сидеть, неподвижно. Мы с соседом по парте синхронно дрыгали ногой, один начинает и второй машинально тоже.

Привычка не исчезла, ничего страшного не вижу. Не так давно днем, ехала в метро и вошел молодой мужик, лет , кавказец. Как все кавказцы на страшных понтах. И одет согласно менталитету: кросовки черные, черный но правда дорогой спортивный костюм, спортивная сумка приличная в руках. На башке кепарик. Сел напротив. Расставил ногитак, как будто у него вместо яиц два мяча для боулинга.

Что при его национальной худощавости особенно уморительно. И всю дорогу другал одним копытом Я даже в голос захохотала, так это было смешно. Сидит такой тощий и дрыгается, как будто в правую ногу эллектро разрядом бъют.

Постоянно поднимая одну ногу на носок и обратно на пятку и так в секунду раза три Балерун блин нервный По нему сразу было видно что ему очень дискомфортно, напряжно и неловко. Он уже в вагон входил весь напряженный как струна. Это невроз, крайне странно, что мама-врач!! Ну теперь вы взрослая, придется самой исправлять ситуацию. Только не надо думать, что все нормально, вы бы видели себя со стороны, это просто ужасно выглядит - как припадок.

Чисто психологически.. Что волнует больше, от чего тики такие Нервы, нервы.. Сейчас мне 28, это тоже присутствует, но в легкой форме, могу это контролировать при других. А бывает так дотрясешься, что ноги ощютимо так болеть начинают Блин, меня в детстве мама другое пугала, когда ногами болталась или трясти.. Вообщем, переставать трястить ногой тоже не могу, эх Для меня это ощущение, будто я барабаной играю, мне нравится почему-то, иногда надоедает самому Верно сказанно свыше, я тоже не замечаю..

Нервный тик излечим! Аналогов нет. Проконсультируем бесплатно! Такой тряской организм расслабляет себя во время стресса. Уберёте привычку - стресс нарастёт и даст знать себя другим образом обычно более худшим. Так что старайтесь избегать стрессов, и привычка уйдёт сама собой. А вот заставлять себя избавиться от неё не нужно. Никакое это не нервное. Обыкновенная привычка, я также с детства трясу ногой или барабаню по столу даже в моменты, когда совершенно спокоен. Не думаю, что на это стоит обращать внимание.

Их лучше не трогать они опасны. Так мне говорили на курсах мвд. И они могут хоть что угодно говорить все равно рано или поздно сорвуться. Мне жаль их они обречены кушать сами себя пи. А все так называемые средства не помогут так как они не лечат а только копируют симптомы а после отмены лекарств болезнь с новой силой вернется А насчет бесов это правда если не ты не замечаешь как делаешь что то значит тобой управляют без твоего согласия а на это способны только высшие силы.

Вы мыстурбируете и вот это ключевое слово! И не надо тут никаких причин! Просто прекратите это и всё! Так что не лечите то что не болит - возможно это просто показатель хорошего тонуса тела.

Лучше сходить побегать утром. Я помню ещё в школе ловила себя на мысли, что я дёргаю ногами, тогда как все остальные ребята сидели спокойно я и до сих пор дёргаюсь,когда работаю за компьютером, или просто читаю,слушаю музыку,в машине если еду,то ноги вообще не свои, им надо непременно шевелиться, они будто горят и ноют.

В раннем детстве, когда мне было чуть меньше года, я приседала на коленях у мамы, да так рьяно, что у неё уже руки отказывали меня удерживать. Позже засыпала, раскачиваясь из стороны в сторону и так же просыпалась. Когда спала с кем-то из взрослых на одной кровати, то в середине ночи сбивала им все бока ногами, потому что дёрганая.

И да раскачивания сидя взад-вперед преследуют меня так же с детства по сей день. Наверно это уже привычка до мозга костей Если не буду совершать хоть какие-нибудь движения в течение дня, то нарастает напряжение, как будто распирает, начинаю чесать лицо, шею, менять положение тела если сижу , становится неудобно.

Поэтому на людях я только дёргаю ногами. Наедине могу качаться, когда размышляю, мечтаю. В раннем детстве мама, конечно же, обращалась к врачу, но тот ей сказал, что не страшно, это пройдёт. Мой папа дрыгал ногой, я дрыгаю ногой и чёрт, это действительно прекрасная возможность сбросить напряжение и излишнее возбуждение, коего у меня завались.

Когда я читаю какую-то книгу и переживаю за главных героев я трясу ногой, когда я сидела на экзамене и готовилась к ответу я трясла ногой и даже когда я отвечала преподавателю я трясла ногой, и я считаю, это нормальным для эмоциональных людей. Нам нужно как-то избавляться от лишнего накопившегося напряжения. Ищите в этом позитив, ваши мышцы, хоть и немного но работают, вы успокаиваетесь, это помогает концентрации.

Кто-то грызёт ногти, кто-то как мой муж катает катышки по телу сегодня узнала, посмеялись с ним, над тем, что его мама считает моё трясение ногой признаком того, что у меня проблемы со щитовидкой, вот как она интересно воспримет его "катания", наверное тоже какое-то страшное заболевание приплетёт. Кто-то выводит на коже узоры пальцем, ковыряется в носу и т. Мы все люди, это нормально, что у нас есть свои повадки и особенности мы не роботы, чтобы держать всё в себе, держать всё в себе вредно, можно так и до инфаркта докатиться, иногда нужно и поплакать и потрясти ногой.

Я и вышла то почитать, как у других, а потом решила и написать, потому, что трясу ногой порой. И папа мой тряс. Это скорее привычка, способ разрядить излишнюю энергию. Можно трясти до бесконечности, а можно остановить в любой момент. Это от меня зависит. Другое дело, если начинается и заканчивается эта тряска независимо от вас.

Это как не хочешь пить, а остановиться не можешь. Но тут мы сами это делаем порой, тряску то есть. Ничего лечить не надо. Кто-то пальцы "ломает", кто-то шею крутить с хрустом налево и направо - это привычка, доставляющая удовольствие, а не страдание.

Если энергия сильная, ты ее так пасслабляешь, и все дела. Это не припадок и никогда в него не перейдет. И мама врач автора это знает, а потому и не лечит - лечить там нечего. Люди, которые непроизвольно трясутся, боятся признаться себе в том, что могут быть больны. Им проще убедить себя, что это нормально, хотя большинство людей так не делает, чем провериться у врачей.

У меня тоже одна нога трясется. Только просто сесть и сделать это я не могу. Сама по себе,левая или правая. На уроке физкультуры даже бывает ногой трясти начинала Вроде не нервничаю, просто в некоторые моменты трясти начинает и остановить тоже могу. Мой форум. Прямой эфир. С детства привычка трясти ногой, когда сижу. Из-за чего это?

Комментариев: 2

  1. fatalnikov:

    Витамин C защищает организм от воздействия свободных радикалов, ускоряющих процесс старения. Он также важен для функций соединительной ткани: костей (их сращивания), зубов, десен и кожи, а также для образования в организме нужного количества коллагена.

  2. supperzub:

    Вообще-то йод используется для очень многих целей. В частности, жителям Поволжья, испытывающим недостаток йода, рекомендуется делать йодовые сетки, чтобы не получить к старости букет болезней. Также это стоит делать всем людям, у кого проблемы со щитовидной железой. Йод-необходимый элемент жизнедеятельности и даже странно сравнивать его с синтетиками. Об этом говорят на медицинских форумах, это проходят в медунивеситетах. Если не купили дипломы, конечно.